En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda hay 0.188 g de triptófano.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda

Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda se enumeran a continuación.

Agua	65.9 g	65.9	g
La energía (calorías)	225 kcal	225	kcal
Energía (julios)	941 kJ	941	kJ
Proteína	16.3 g	16.3	g
lípido total (grasa)	17.2 g	17.2	g
Ceniza	0.9 g	0.9	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	16 mg	16	mg
Hierro, Fe	3.35 mg	3.35	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	193 mg	193	mg
Potasio, K	243 mg	243	mg
Sodio, Na	110 mg	110	mg
Zinc, Zn	3.01 mg	3.01	mg
Cobre, Cu	0.07 mg	0.07	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	10.4 µg	10.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.4 mg	4.4	mg
tiamina	0.49 mg	0.49	mg
Riboflavina	0.485 mg	0.485	mg
La niacina	5.3 mg	5.3	mg
Ácido pantoténico	0.641 mg	0.641	mg
La vitamina B-6	0.24 mg	0.24	mg
El folato, el total de	4 µg	4	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	4 µg	4	µg
El folato, DFE	4 µg	4	µg
Vitamina B12	2.84 µg	2.84	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.29 mg	0.29	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.96 g	5.96	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.02 g	0.02	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.09 g	0.09	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.31 g	0.31	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.82 g	3.82	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.73 g	1.73	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.13 g	8.13	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.64 g	0.64	g
18: 1 indiferenciada	7.3 g	7.3	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.78 g	1.78	g
18: 2 indiferenciada	1.7 g	1.7	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.08 g	0.08	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	101 mg	101	mg
Los fitoesteroles	0 mg	0	mg
triptófano	0.188 g	0.188	g
treonina	0.689 g	0.689	g
isoleucina	0.743 g	0.743	g
leucina	1.307 g	1.307	g
lisina	1.333 g	1.333	g
metionina	0.365 g	0.365	g
cistina	0.235 g	0.235	g
fenilalanina	0.675 g	0.675	g
tirosina	0.496 g	0.496	g
valina	0.848 g	0.848	g
arginina	1.007 g	1.007	g
histidina	0.409 g	0.409	g
alanina	0.861 g	0.861	g
Ácido aspártico	1.515 g	1.515	g
Ácido glutamico	2.052 g	2.052	g
glicina	1.205 g	1.205	g
prolina	0.861 g	0.861	g
serina	0.678 g	0.678	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda